Breda CrossFit
Breda CrossFit is een dynamische en gastvrije Official CrossFit en HYROX Affiliate Box waar iedereen welkom is, ongeacht niveau, leeftijd of sportieve achtergrond. Gevestigd aan het Spinveld in Breda, bieden wij een inspirerende omgeving waarin persoonlijke groei en gemeenschapszin centraal staan. Onder begeleiding van onze ervaren coaches werk je aan een fittere, sterkere versie van jezelf door middel van gevarieerde en uitdagende workouts. Onze filosofie is simpel: we combineren functionele bewegingen met een hoge intensiteit om resultaten te boeken die je in het dagelijks leven merkt. Of je nu traint voor een specifieke competitie of gewoon gezonder wilt leven, bij ons vind je de motivatie en expertise die je nodig hebt in een gezellige, no-nonsense sfeer.
HYROX Partner
Wij zijn een officiële partner van HYROX, wat betekent dat we specifieke trainingen aanbieden voor deze wereldwijde fitnessrace.
Functionele Training
Onze workouts zijn gericht op bewegingen die je in het dagelijks leven sterker en fitter maken.
Sterke Community
Bij Breda CrossFit ben je geen nummer; we kennen elkaars naam en motiveren elkaar tijdens elke WOD.
Rob
Eigenaar & Hoofdcoach
Rob is de drijvende kracht achter Breda CrossFit en heeft jarenlange ervaring in het begeleiden van atleten naar hun persoonlijke doelen.
Danique
Coach & Gymnastics Specialist
Gespecialiseerd in gymnastiektechnieken en de fijne kneepjes van pull-ups en toes-to-bar.
Local Member
"CrossFit Breda is een toplocatie voor iedereen die serieus met sporten bezig is. Ze hebben alle benodigde materialen en bieden een breed scala aan lessen."
De Main Box
Een ruime, open trainingsruimte uitgerust met hoogwaardige rigs, gewichten en alle essentiële CrossFit-materialen.
HYROX Trainingszone
Speciale opstelling met SkiErgs, Rowers en ruimte voor wall balls en sled pushes ter voorbereiding op HYROX events.
Ontspanningsruimte
Een gezellige koffiecorner waar leden voor of na de training kunnen socializen.
CrossFit WOD
De klassieke Workout of the Day waarbij kracht, cardio en gymnastiek samenkomen.
HYROX Prep
Specifieke lessen gericht op de acht onderdelen van een HYROX race en het opbouwen van loopvermogen.
Gymnastics Clinics
Verdiepende sessies gericht op technische bewegingen zoals pull-ups, muscle-ups en toes-to-bar.
Spinveld 22B, Breda, Noord-Brabant, Netherlands
Open in Google MapsPlace ID: ChIJ8aeE-_yfxkcRSTswzbspyu8
CrossFit WOD
Entraînement du jour - séance intense et variée
HYROX Training
Préparation aux compétitions HYROX
Gymnastics Clinic
Gymnastique - mobilité et skill work
Open Gym
Accès libre à l'espace d'entraînement
Weightlifting Focus
Specialized class
Strengths
- Gezellige sfeer - Bekend om de informele en uitnodigende cultuur waar iedereen zich direct thuis voelt.
- Dual Affiliate - Unieke combinatie van CrossFit en HYROX certificering onder één dak.
- Ruime Parkeergelegenheid - Directe toegang tot gratis parkeerplekken, wat zeldzaam is in Breda.
Watch points
- Populaire piektijden - Tijdens de avonduren kunnen de groepslessen snel volgeboekt zijn.
- Industriële locatie - Gelegen op een bedrijventerrein, wat minder centraal is voor mensen zonder eigen vervoer.
CrossFit WOD
Onze kernles gebaseerd op de CrossFit-methodiek. Elke dag een andere workout die kracht en conditie combineert voor maximale resultaten.
Objective: Algemene fysieke paraatheid
HYROX Training
Specifieke voorbereiding op HYROX-wedstrijden met een focus op hardlopen en de acht functionele workout-stations.
Objective: Uithoudingsvermogen & Kracht
Gymnastics Clinic
Technische sessie gericht op lichaamsbeheersing en specifieke CrossFit-bewegingen aan het rek of de ringen.
Objective: Techniek & Vaardigheid
Monday
Saturday
Gelegen op het bedrijventerrein Spinveld in het noordwesten van Breda. Dit gebied staat bekend om zijn diversiteit aan ondernemingen en sportfaciliteiten.
Public transport
Busstation Breda is op fietsafstand en er stoppen diverse bussen in de buurt van het industrieterrein.
Parking
Ruime en gratis parkeergelegenheid direct voor de deur van de faciliteit.
Landmarks
Approach
Onze aanpak is geworteld in de overtuiging dat fitness voor iedereen toegankelijk moet zijn, mits goed begeleid.
Methodology
Wij maken gebruik van constant gevarieerde, functionele bewegingen uitgevoerd onder relatief hoge intensiteit, aangepast aan het individu.
Progression
Leden stromen in via een proefles en groeien door middel van regelmatige feedback van coaches en het bijhouden van prestaties in onze app.
Onbeperkt Lidmaatschap
- Toegang tot alle CrossFit lessen
- HYROX trainingen inclusief
- Onbeperkt Open Gym
Strippenkaart
- Flexibiliteit
- Geldig voor alle lessen
- Ideaal voor incidentele bezoekers
First visit
Meld je 10 minuten van tevoren aan zodat we je kunnen rondleiden en de coach je kort kan briefen over de workout.
Required equipment
Draag comfortabele sportkleding en schone indoorschoenen. Neem een bidon en eventueel een handdoek mee.
What a typical session looks like
Een sessie bestaat uit een gezamenlijke warming-up, een technisch/krachtgedeelte, de WOD (Workout of the Day) en een cooling-down.
Rigs & Rekken
Cardio-apparatuur
Gewichten & Accessoires
CrossFit Open
Jaarlijkse wereldwijde competitie waar onze box gezamenlijk aan deelneemt.
Community Barbecue
Gezellige afsluiting van het seizoen met alle leden en hun families.
Rob
Rob is gepassioneerd over het creëren van een omgeving waarin mensen boven hun eigen verwachtingen uitstijgen.
CrossFit Inc.
Officieel gelieerd aan het wereldwijde CrossFit netwerk.
HYROX
Officiële partner voor HYROX trainingen en wedstrijdvoorbereiding.
Wij bieden diverse lidmaatschappen aan voor CrossFit en HYROX. Neem contact op voor de actuele tarieven of meld je aan voor een gratis proefles.