Black wolf crossfit
Bienvenue au Black Wolf Training Club, votre nouvelle destination d'élite pour le fitness fonctionnel située au cœur de La Magdalena Contreras. Installés dans nos toutes nouvelles installations de la rue Violeta, nous combinons la rigueur de la méthodologie CrossFit avec la spécificité de la préparation HYROX et l'intensité du Noble Art avec nos cours de boxe. Chez Black Wolf, nous croyons que l'entraînement ne consiste pas seulement à soulever des poids, mais à se forger un mental d'acier et une communauté soudée. Que vous soyez un athlète de haut niveau préparant une simulation HYROX ou un débutant cherchant à transformer son quotidien, notre équipe de coachs expérimentés vous guide à travers des mouvements fonctionnels de haute intensité pour des résultats concrets. Ici, on ne se contente pas de s'entraîner ; on devient plus fort dans tous les sens du terme.
Communauté Louve
Une ambiance de groupe motivante où l'entraide est la priorité, créant un environnement propice au dépassement de soi.
Expertise HYROX
Seul club du quartier proposant des simulations spécifiques avec des tarifs préférentiels pour les duos.
Nouveaux Équipements
Accès à du matériel neuf de haute qualité pour garantir sécurité et performance lors de chaque WOD.
Coaching Staff Black Wolf
Experts en Performance
Une équipe de coachs certifiés CrossFit et spécialistes des sports de combat, dédiés à la technique et à la progression sécurisée de chaque membre.
Utilisateur Facebook
"¡Agenda tu clase muestra! Entrenamiento funcional Crossfit... Excelente ambiente y coaches muy profesionales."
Zone CrossFit & WOD
Un espace ouvert équipé de racks, barres d'haltérophilie, et tout le nécessaire pour les mouvements fonctionnels.
Espace Boxe
Zone dédiée aux cours de boxe (lundi et vendredi) avec sacs de frappe et coaching technique.
Station HYROX / Cardio
Zone équipée pour l'endurance de haute intensité : rameurs, vélos et stations de simulation de course.
Simulation HYROX
Entraînements spécifiques reproduisant les conditions de course HYROX (300$ individuel / 500$ double).
Promo Inauguration
Réduction exceptionnelle de 50% sur les frais d'inscription pour les nouveaux membres.
Violeta 7, El Toro, La Magdalena Contreras, 10610 Mexico City, Ciudad Mexico, Ciudad de México (CDMX), Mexico
Open in Google MapsPlace ID: ChIJo_GuMQD_zYURAAT22V_Cv8A
CrossFit
Entraînement fonctionnel varié
Entraînement Fonctionnel
Specialized class
Boxeo (Boxe)
Specialized class
HYROX Prep
Préparation aux compétitions HYROX
Haltérophilie
Haltérophilie - techniques olympiques
Conditionnement Physique
Specialized class
Strengths
- Matériel Premium - Équipement entièrement neuf garantissant une expérience d'entraînement optimale.
- Spécialiste HYROX - L'un des rares centres à Mexico City offrant des simulations complètes à des tarifs accessibles.
- Offre Boxe incluse - La possibilité de varier l'entraînement avec des sessions de boxe technique les lundis et vendredis.
- Réduction Ouverture - Une offre de bienvenue très attractive avec 50% de remise sur l'inscription.
Watch points
- Horaires Boxe limités - Les sessions de boxe ne sont disponibles que deux jours par semaine (Lundi et Vendredi).
- Fermeture le Dimanche - Le club est actuellement fermé le dimanche, ce qui peut limiter les options pour ceux qui travaillent le samedi.
CrossFit
Cours basé sur la méthodologie officielle CrossFit combinant force, endurance cardiovasculaire et gymnastique. Chaque séance (WOD) est unique et conçue pour améliorer votre fitness global.
Objective: Polyvalence physique
Boxeo
Apprenez les techniques de frappe, le jeu de jambes et la défense tout en brûlant un maximum de calories. Un excellent complément pour la coordination et le cardio.
Objective: Technique et Cardio
HYROX Prep
Entraînement spécifique ciblant les 8 stations de la course HYROX alternées avec de la course à pied. Idéal pour ceux qui visent la compétition.
Objective: Endurance de puissance
Monday
Friday
Situé dans le quartier El Toro à La Magdalena Contreras, le club bénéficie d'une ambiance locale authentique et dynamique, facile d'accès pour les résidents du sud de Mexico City.
Public transport
Accessible via les lignes de bus circulant sur l'avenue principale de La Magdalena Contreras.
Parking
Stationnement disponible dans les rues adjacentes (Violeta et alentours).
Landmarks
Approach
Nous prônons un entraînement basé sur les mouvements naturels du corps humain pour une santé durable et une performance athlétique.
Methodology
Programmation périodisée alliant force athlétique, gymnastique et haute intensité métabolique.
Progression
Évaluations régulières et ajustements des charges (scaling) pour que chaque membre progresse à son rythme sans risque de blessure.
Simulation HYROX Individuel
- Accès à la simulation complète
- Chronométrage
- Coaching technique
Simulation HYROX Doubles
- Pour 2 personnes
- Entraînement en binôme
- Analyse de performance
First visit
Arrivez 15 minutes avant votre premier cours pour une visite des lieux et un briefing avec votre coach sur les mouvements du jour.
Required equipment
Tenue de sport confortable, chaussures de training (type Nano ou Metcon recommandées), bouteille d'eau et serviette.
What a typical session looks like
Échauffement mobilité (10 min), Travail technique ou force (20 min), WOD haute intensité (20-25 min), Retour au calme et étirements (5 min).
Poids & Haltérophilie
Cardio & HYROX
Gymnastique & Combat
Simulation Officielle HYROX
Une épreuve complète pour tester votre temps avant les compétitions officielles.
WOD de Communauté
Séances spéciales en équipe pour renforcer les liens entre les membres.
Coach Principal Black Wolf
Expert passionné par la transformation physique et le dépassement de soi, il supervise la programmation de la box.
CrossFit
Club officiellement affilié au réseau mondial CrossFit.
HYROX Mexico
Centre de préparation pour les événements nationaux HYROX.
Simulation HYROX : 300$ (individuel) / 500$ (doubles). Inscription : 50% de réduction pour l'ouverture. Cours d'essai gratuit disponible sur réservation.