Beat Your Best
Bienvenue chez Beat Your Best au Moove Motion Fitness Club de Melrose Arch, bien plus qu'une simple salle de sport : c'est le club le plus tendance et innovant de Johannesburg. Situé au cœur de l'effervescence de Melrose Arch, notre établissement propose un concept holistique unique combinant quatre modalités majeures : le barre, le pilates, le step et l'entraînement HIIT. Nous redéfinissons le fitness avec des installations d'élite et une atmosphère vibrante conçue pour ceux qui exigent l'excellence. Que vous prépariez une compétition HYROX ou que vous cherchiez une transformation physique complète, notre communauté passionnée et nos studios boutiques vous offrent l'environnement idéal pour surpasser vos limites quotidiennes.
Boutique Training Experience
Accès à des studios spécialisés au sein même du club pour une expérience personnalisée et immersive.
Communauté Active
Rejoignez une communauté de plus de 11 000 passionnés sur les réseaux sociaux et des centaines de membres locaux.
Localisation Premium
Situé dans le quartier prestigieux de Melrose Arch, accessible et sécurisé.
Mika Stefano
Lead Instructor & Concept Creator
Créateur du programme STRONG, Mika est une figure emblématique du fitness à Johannesburg, spécialisé dans le HIIT de haute intensité et les entraînements motivés par l'énergie de la communauté.
Membre Moove
"Le club le plus cool du pays. Les installations sont vraiment d'élite et l'ambiance nous pousse à nous dépasser à chaque séance."
Adepte de STRONG
"STRONG by Mika Stefano est le meilleur cours de HIIT à Johannesburg. L'énergie à Melrose Arch est incomparable."
Zone Cardio Concept
Espace dédié aux modalités de cardio holistique incluant le step et le HIIT avec des équipements de dernière génération.
Boutique Studios
Espaces spécialisés pour le Barre et le Pilates, offrant une ambiance feutrée et un équipement spécifique.
Moove Kids Club
Un espace sécurisé et ludique pour vos enfants pendant que vous vous entraînez.
Espace Force & Performance
Zone équipée pour l'entraînement fonctionnel, l'haltérophilie et la préparation physique générale.
STRONG by Mika Stefano
Un programme de HIIT exclusif basé sur des intervalles de haute intensité et une playlist survitaminée.
HYROX Prep
Entraînement spécifique combinant course à pied et mouvements fonctionnels pour les compétitions HYROX.
Moove Melrose Arch, Johannesburg, Gauteng, South Africa
Open in Google MapsPlace ID: ChIJERXAseENlR4RhU2XOE1nU-o
Barre
Specialized class
Pilates
Specialized class
Step
Specialized class
HIIT Training
Specialized class
STRONG by Mika Stefano
Specialized class
HYROX Training
Préparation aux compétitions HYROX
Functional Fitness
Specialized class
Strengths
- Localisation Élite
- Multidisciplinaire
- Réseau National
- Spécialisation HYROX
Watch points
- Forte Affluence
- Tarification Premium
Barre
Un mélange de danse classique, de pilates et de yoga pour sculpter les muscles longs et fins tout en améliorant la posture.
Objective: Toning & Posture
Pilates
Renforcement des muscles profonds, amélioration de la flexibilité et de la conscience corporelle grâce à des mouvements contrôlés.
Objective: Core & Flexibilité
STRONG by Mika Stefano
Entraînement par intervalles de haute intensité synchronisé avec une musique entraînante pour brûler un maximum de calories.
Objective: Cardio & Explosivité
HYROX Prep
Séance combinant force fonctionnelle et endurance cardio-vasculaire pour préparer les épreuves spécifiques du format HYROX.
Objective: Endurance & Force
Le club est situé à Melrose Arch, un quartier urbain haut de gamme mêlant boutiques de luxe, restaurants et bureaux, offrant un environnement extrêmement sécurisé et dynamique.
Public transport
Gautrain Bus (arrêts à proximité immédiate), Taxis et services de VTC largement disponibles.
Parking
Parking sécurisé disponible dans le complexe Melrose Arch (souvent payant mais avec accès direct au club).
Landmarks
Approach
Une approche holistique qui ne se contente pas de la force physique mais intègre le bien-être mental et la flexibilité.
Methodology
Programmation variée utilisant les quatre piliers (Barre, Pilates, Step, HIIT) pour éviter le plateau de progression.
Progression
Évaluations régulières et accès à des coachs personnels pour ajuster les objectifs de performance individuelle.
Fit Unlimited 12-month
- Accès illimité à tous les clubs Moove
- Accès illimité aux studios boutiques
- Cours collectifs inclus
- Accès plateau cardio et musculation
First visit
Présentez-vous à l'accueil 15 minutes avant votre premier cours pour une visite des installations et un briefing de sécurité.
Required equipment
Tenue de sport confortable, chaussures d'entraînement propres, serviette et bouteille d'eau obligatoires.
What a typical session looks like
Chaque session commence par un échauffement dynamique de 10 minutes, suivi du corps de séance (45-50 min) et d'un retour au calme.
Cardio
Force & Fonctionnel
Studios
HYROX Simulation
Une répétition en conditions réelles de la course HYROX pour tester ses temps.
Team WOD Saturday
Entraînement communautaire en équipe pour renforcer l'esprit du club.
Mika Stefano
Expert reconnu pour sa capacité à transformer l'entraînement en une expérience mémorable et intense.
HYROX
Affiliation officielle pour préparer les membres aux compétitions mondiales de fitness.
Moove Motion Fitness Club
Partie du réseau national de fitness haut de gamme Moove.
Le club propose plusieurs formules, notamment l'abonnement 'Fit Unlimited' sur 12 mois via débit automatique, offrant un accès illimité au plateau, aux studios boutiques et à tous les cours collectifs dans tous les clubs du réseau Moove.