ART CrossFit
Welkom bij ART CrossFit, dé bestemming voor functionele fitness en grensverleggende workouts in Hilversum. Wij onderscheiden ons door kwalitatief hoogstaande groepslessen aan te bieden in kleine groepen, waardoor er maximale persoonlijke aandacht is voor iedere sporter. Onze sfeer is gebaseerd op 'Good Vibes Only', wat betekent dat trainen bij ons niet alleen effectief is, maar ook ontzettend gezellig. Of je nu een doorgewinterde atleet bent of net begint met je fitnessreis, onze ervaren coaches zorgen ervoor dat elke training perfect is afgestemd op jouw niveau. Dankzij onze flexibele en maandelijks opzegbare abonnementen zonder inschrijfkosten, ben je lid omdat je dat zelf wilt, niet omdat het moet.
Kleine Groepen
Wij geloven in echte begeleiding. Door onze groepen klein te houden, is er altijd ruimte voor persoonlijke techniekaanwijzingen en coaching.
Flexibiliteit Eerst
Geen langlopende wurgcontracten. Al onze lidmaatschappen zijn maandelijks opzegbaar en we hanteren geen inschrijfkosten.
365 Dagen Open
Onze Open Gym is het hele jaar door geopend, zodat jij kunt trainen wanneer het jou het beste uitkomt.
Jari de Zoete
Eigenaar & Hoofdcoach
Naast eigenaar is Jari de enthousiaste drijfveer achter veel groepslessen en personal training sessies. Met zijn brede kennis helpt hij je je doelen te bereiken met een lach.
Stefano
Mede-eigenaar & Gewichthefspecialist
Als voormalig professioneel gewichtheffer is Stefano onze techniekkoning. Hij heeft daarnaast bijna alles in de gym eigenhandig gebouwd.
Sander
CrossFit Coach
Sander begon als fanatiek lid en groeide door tot vaste coach. Hij is onze actieve wedstrijdatleet en helpt je graag je grenzen te verleggen.
Merlijn
Coach & Content Creator
Met een professionele zwemachtergrond focust Merlijn op efficiënte techniek en beweging. Hij is ook vaak in de box te vinden met zijn camera.
Jeffrey
Weightlifting Coach
Jeffrey is een meervoudig NK Gewichtheffen deelnemer met een no-nonsense aanpak. Hij leert je de perfecte clean & jerk en snatch.
Johan
CrossFit Coach
Johan brengt rust, structuur en tonnen ervaring mee. Als langdurig voormalig lid snapt hij precies wat sporters nodig hebben tijdens de WOD.
Michiel
CrossFit Coach
Michiel is een enthousiaste coach die met scherp oog voor veiligheid en techniek de dagelijkse groepslessen in goede banen leidt.
Mark, 34 yrs
"Wat een fantastische box! De coaches zijn super deskundig en de sfeer is echt uniek. Vanaf dag één voelde ik me hier welkom en de resultaten spreken voor zich."
Laura, 29 yrs
"De kleine groepen maken echt het verschil. Je krijgt constant feedback op je techniek en iedereen helpt elkaar om net dat beetje extra te geven. Good vibes only!"
De Main Rig & WOD Zone
Een ruime en professioneel ingerichte trainingsvloer uitgerust met een hoogwaardig rig voor pull-ups en gymnastics, voldoende barbells, bumper plates en kettlebells.
Olympic Weightlifting Area
Speciale platforms en materialen gewijd aan het olympisch gewichtheffen, waar je onder toeziend oog van specialisten aan je snatch en clean & jerk kunt werken.
Cardio & Endurance Zone
Voorzien van Concept2 roeiers, Assault Bikes, SkiErgs en ander conditioneel materiaal om je cardiovasculaire fitheid een flinke boost te geven.
Open Gym Ruimte
Een aparte zone waar leden zelfstandig aan hun eigen programmering, techniek, kracht of mobiliteit kunnen werken, 365 dagen per jaar open.
ART-Kids
Sportlessen voor kinderen van 6 t/m 13 jaar gericht op het spelenderwijs ontwikkelen van fysieke vaardigheden en zelfvertrouwen. Geen zware gewichten, maar puur plezier in bewegen.
Personal Training
1-op-1 coaching volledig afgestemd op jouw persoonlijke fysieke gesteldheid, wensen en doelen met een op maat gemaakt begeleidingsplan.
Endurance Training
Speciaal conditieprogramma gericht op het maximaliseren van je uithoudingsvermogen en cardiovasculaire capaciteit onder professionele begeleiding.
Franciscusweg 225, Hilversum, Noord-Holland, Netherlands
Open in Google MapsPlace ID: ChIJz10mkyBtxkcRSAoNZSp09fA
CrossFit WOD
Entraînement du jour - séance intense et variée
ART-Kids
Cours adaptés pour enfants
Weightlifting
Specialized class
Endurance
Specialized class
Open Gym
Accès libre à l'espace d'entraînement
Personal Training
Specialized class
Strengths
- Maximale begeleiding - Kleine groepsgrootte garandeert dat de coach altijd tijd heeft om jouw houding en techniek te corrigeren.
- Geen contractdruk - Volledig maandelijks opzegbare abonnementen geven je alle vrijheid en flexibiliteit.
- Gratis parkeren - Altijd direct en gratis parkeren voor de deur van onze locatie in Hilversum.
- Hoge kwaliteit coaches - Train onder leiding van gecertificeerde coaches en ervaren atleten met wedstrijdervaring.
Watch points
- Snel volgeboekt - Vanwege de gewenste kleine groepsgrootte kunnen populaire trainingstijden snel vol zitten, dus vroegtijdig reserveren is aanbevolen.
- Geen wellness - Onze focus ligt volledig op functionele training en coaching; er is geen sauna of uitgebreide wellness aanwezig.
CrossFit WOD
Onze kernles. Een gevarieerd programma dat elementen uit krachttraining, gymnastiek, olympisch gewichtheffen en cardio combineert tot de ultieme Workout of the Day (WOD).
Objective: Algehele fitheid & Kracht
ART-Kids
Een energieke en speelse les ontworpen voor kinderen van 6 t/m 13 jaar. Focus ligt op plezier, samenwerken en het ontwikkelen van motorische basisvaardigheden.
Objective: Motoriek & Zelfvertrouwen
Weightlifting
Gerichte technische training voor olympisch gewichtheffen. Ideaal voor het verbeteren van je techniek, snelheid en kracht bij de clean & jerk en snatch.
Objective: Techniek & Explosieve Kracht
Endurance
Een conditionele training die volledig in het teken staat van het vergroten van je uithoudingsvermogen en cardiovasculaire capaciteit middels langere workouts.
Objective: Cardio & Conditie
Open Gym
Vrij trainen waarin je zelfstandig aan je vaardigheden, herstel of kracht kunt werken in onze uitstekend uitgeruste box.
Objective: Zelfstandige training
Monday
Tuesday
Wednesday
Thursday
Friday
Saturday
Sunday
ART CrossFit is gelegen aan de Franciscusweg 225 op een goed bereikbaar industrieterrein in Hilversum. De locatie is zeer vlot te bereiken voor sporters uit de hele regio, waaronder Bussum, Loosdrecht, Naarden en Weesp.
Public transport
Gemakkelijk bereikbaar met buslijnen vanaf Station Hilversum, de bushalte Franciscusweg ligt op loopafstand van de box.
Parking
Er is ruime en geheel gratis parkeergelegenheid direct voor de deur van het pand.
Landmarks
Approach
Onze benadering draait om 'Good Vibes Only'. We creëren een gastvrije omgeving waar iedereen met plezier traint, elkaar steunt en samen fitter wordt.
Methodology
We hanteren de CrossFit-methodologie: constant gevarieerde, functionele bewegingen uitgevoerd onder een relatief hoge intensiteit. Altijd met een scherpe focus op perfecte techniek.
Progression
De coaches begeleiden je stap voor stap bij het aanpassen en schalen van elke workout, zodat je op je eigen tempo veilige en consistente vooruitgang boekt.
1x per week trainen
- Toegang tot 1 groepsles per week
- Maandelijks opzegbaar
- Geen inschrijfkosten
- Toegang tot de gezellige community
3x per week trainen
- Toegang tot 3 groepslessen per week
- Inclusief Open Gym uren
- Maandelijks opzegbaar
- Geen inschrijfkosten
Onbeperkt trainen
- Onbeperkte toegang tot alle groepslessen
- Onbeperkte Open Gym uren
- Maandelijks opzegbaar
- Geen inschrijfkosten
First visit
Meld je vooraf online aan voor een gratis proefles. Kom 10 minuten voor aanvang van de les naar de box. Onze coach vangt je op, geeft je een rondleiding en bespreekt eventuele blessures of sportervaring met je.
Required equipment
Comfortabele sportkleding, schone binnenschoenen (bij voorkeur met een platte zool) en een gevulde bidon.
What a typical session looks like
Een les duurt exact 60 minuten. We starten met een gezamenlijke warming-up, gaan over naar een technisch of krachtonderdeel, voeren daarna de Workout of the Day (WOD) uit en sluiten af met een cooling-down.
Barbells & Gewichten
Gymnastics & Rigs
Cardio Apparatuur
ART CrossFit Open
Een jaarlijks sportevenement waarin onze leden in verschillende divisies hun fitheid testen tijdens uitdagende workouts.
Community Team WOD & BBQ
Een gezellige zaterdagse duo-workout gevolgd door een barbecue om onze leden dichter bij elkaar te brengen.
Jari de Zoete
Jari is de gepassioneerde eigenaar en drijvende kracht achter ART CrossFit. Met zijn uitgebreide sportkennis en motiverende stijl helpt hij sporters van elk niveau om het maximale uit zichzelf te halen met behoud van plezier.
Stefano
Stefano is mede-eigenaar en heeft een indrukwekkende achtergrond als professioneel gewichtheffer. Zijn lessen staan bekend om de extreme focus op perfecte techniek. Daarnaast is hij het brein achter het fraaie interieur van de box.
CrossFit Affiliate
Officieel aangesloten bij CrossFit Inc., wat garant staat voor kwalitatieve programmering en gecertificeerde trainers volgens internationale standaarden.
Allround Training B.V.
Onze overkoepelende organisatie gespecialiseerd in professionele personal training, groepslessen en leefstijlcoaching in de regio Hilversum.
We bieden flexibele abonnementsvormen aan op basis van trainingsfrequentie (1x per week, 3x per week of onbeperkt trainen). Al onze lidmaatschappen zijn maandelijks opzegbaar en er zijn geen inschrijfkosten. Een proefles is altijd gratis.