AREA UNITED
Area United es un centro de entrenamiento de alto rendimiento y crosstraining situado en Viladecans, diseñado para personas que buscan transformar su condición física de forma completa y funcional. Como centro afiliado oficial de CrossFit y especialista en HYROX, ofrecemos una experiencia de entrenamiento de alta intensidad que combina fuerza, resistencia y agilidad en un ambiente comunitario inigualable. Nuestras instalaciones de vanguardia están preparadas para acoger a deportistas de todos los niveles, desde principiantes que buscan su primera clase hasta atletas de élite que compiten en festivales híbridos. En Area United, no solo vienes a levantar pesas; vienes a formar parte de una comunidad motivadora donde la metodología de entrenamiento está respaldada por profesionales expertos y equipamiento de primera calidad. Nuestra filosofía se centra en la progresión constante, la técnica depurada y el apoyo mutuo, garantizando que cada sesión sea el mejor entrenamiento de tu día.
Metodología Híbrida
Combinamos lo mejor del CrossFit tradicional con el entrenamiento de resistencia Endurance y fuerza Strongman.
Comunidad Unida
Más que un gimnasio, somos un club donde los eventos y el apoyo entre miembros son el pilar fundamental.
Equipamiento de Élite
Material profesional de competición para halterofilia, gimnasia y entrenamiento funcional de alta gama.
Equipo Técnico Area United
Head Coaches & Personal Trainers
Expertos en CrossFit, Halterofilia y Endurance, certificados para adaptar entrenamientos de alta intensidad a cualquier nivel físico.
Usuario Google
"Increíble lugar para entrenar. El ambiente es inmejorable y los coaches están siempre pendientes de la técnica para evitar lesiones. Muy recomendado para todos los niveles."
Miembro Comunidad
"Las mejores instalaciones de la zona para hacer CrossFit y Hyrox. Gran comunidad y entrenamientos que te llevan al siguiente nivel."
Zona de Box CrossFit
Espacio amplio diáfano con racks profesionales, cuerdas de trepa, anillas y suelo de alta absorción para WODs intensos.
Área de Endurance & Hyrox
Zona equipada con remos Concept2, SkiErgs, Echo Bikes y espacio para carrera y ejercicios específicos de Hyrox.
Plataformas de Halterofilia
Específicamente diseñadas para el levantamiento olímpico con barras y discos de competición.
HYROX Preparation
Programa específico para competidores de Hyrox, enfocándose en la carrera y los 8 workouts funcionales de la disciplina.
Endurance Pro
Sesiones enfocadas en mejorar la capacidad cardiovascular y la resistencia muscular a largo plazo.
Carrer de la Ciència, 39, Viladecans, Barcelona, Spain
Open in Google MapsPlace ID: ChIJfyCcrlmcpBIRGGv2OXkqxNM
CrossFit / WOD
Entraînement du jour - séance intense et variée
Endurance
Specialized class
Halterofilia
Haltérophilie - techniques olympiques
HYROX
Préparation aux compétitions HYROX
Strongman
Specialized class
Open Box
Specialized class
Strengths
- Doble Afiliación - Pocos centros en Barcelona combinan de forma tan profesional CrossFit y HYROX oficial.
- Horario Amplio - Abre desde las 7:00 AM para los que entrenan antes del trabajo hasta las 21:30 PM.
- Excelentes Valoraciones - Con un 4.9 de puntuación media, la satisfacción de los socios es extremadamente alta.
Watch points
- Domingos Cerrado - El centro no abre los domingos, lo que obliga a planificar el descanso semanal ese día.
- Demanda Alta - Debido a su popularidad, algunas clases en horas punta (19:00h) pueden llenarse rápido.
WOD (CrossFit)
El 'Workout of the Day' es el corazón del box. Combina gimnasia, halterofilia y cardio en una sesión variada que nunca se repite.
Objective: Acondicionamiento general
Endurance
Clase enfocada a mejorar la eficiencia cardiovascular mediante intervalos largos y trabajo de resistencia específica.
Objective: Cardio
Halterofilia
Sesión técnica dedicada exclusivamente al aprendizaje y mejora de los levantamientos olímpicos: Snatch y Clean & Jerk.
Objective: Técnica y Fuerza
HYROX Prep
Entrenamiento específico para la competición HYROX, alternando carrera con estaciones de fuerza funcional.
Objective: Resistencia Híbrida
Monday
Saturday
Ubicado en el polígono industrial de Viladecans, una zona de fácil acceso y amplia visibilidad para los amantes del deporte.
Public transport
Líneas de autobús local de Viladecans y proximidad a la estación de Renfe Viladecans (requiere breve trayecto adicional).
Parking
Facilidad de aparcamiento gratuito en las inmediaciones del Carrer de la Ciència.
Landmarks
Approach
Creemos en el entrenamiento funcional de alta intensidad como base para una vida saludable y longeva.
Methodology
Programación propia basada en la periodización de la fuerza y la mejora constante de la técnica gimnástica.
Progression
Evaluaciones mensuales mediante benchmarks y seguimiento a través de la app Wodbuster para ver la evolución de pesos y tiempos.
Plan Basic
- 2 sesiones por semana
- Acceso a app Wodbuster
- Duchas incluidas
Plan Unlimited
- Clases ilimitadas
- Acceso a Open Box
- Todos los programas incluidos
First visit
Llega 10 minutos antes para que el coach te enseñe el box y te explique la estructura del WOD. No te preocupes por el nivel, nosotros escalamos todo.
Required equipment
Ropa deportiva cómoda, calzado de entrenamiento (preferiblemente plano), toalla y agua.
What a typical session looks like
10 min Calentamiento dinámico, 15 min Skill/Fuerza, 25 min WOD (Metcon), 10 min Estiramientos.
Fuerza & Halterofilia
Cardio & Endurance
AREA UNITED HYBRID FESTIVAL
Competición de formato híbrido y strongman donde la comunidad pone a prueba su fuerza y resistencia.
Community Team WOD
Entrenamientos por equipos todos los sábados para fomentar el compañerismo.
Equipo Area United
Nuestro equipo está formado por profesionales apasionados del fitness funcional con años de experiencia transformando vidas en Barcelona.
CrossFit Inc.
Box oficialmente afiliado para impartir la metodología CrossFit.
HYROX Spain
Gimnasio partner para la preparación oficial de eventos Hyrox.
Ofrecemos diferentes planes mensuales basados en el número de sesiones semanales o acceso ilimitado. Disponemos de cuotas especiales para preparación de competiciones y descuentos por fidelidad.