360 Functional GmbH
Willkommen bei 360 Functional GmbH, deiner ultimative Athletik-Homebase im Herzen von Hamburg. Seit unserer Gründung im Jahr 2022 haben wir uns als führende Adresse für funktionales Training und leistungsorientierte Fitness etabliert. Auf über 22453 Quadratmetern (PLZ Referenz) bieten wir eine hochmoderne Trainingsumgebung, die speziell auf die Bedürfnisse von HYROX-Athleten, CrossFit-Begeisterten und Breitensportlern zugeschnitten ist. Unsere Philosophie vereint professionelles Coaching mit einer starken Community-Atmosphäre, in der jeder – vom Anfänger bis zum Profi – seine Grenzen verschieben kann. Mit extrem flexiblen Öffnungszeiten von 6:00 Uhr morgens bis spät in den Abend bieten wir den perfekten Rahmen für dein Training, egal wie stressig dein Alltag ist.
HYROX Performance Center
Spezialisierte Workouts und Equipment für die optimale Vorbereitung auf HYROX Events.
Early Bird & Night Owl
Geöffnet von 06:00 bis 22:30 Uhr – wir passen uns deinem Zeitplan an.
Expert Coaching
Professionelle Betreuung durch erfahrene Coaches bei jeder Trainingseinheit.
Fabian (Coach Fabi)
Head Coach & Founder
Experte für Functional Training und Athletik-Performance. Bekannt für präzises Coaching und motivierende Programmierung.
@der_crossfit_coach
CrossFit & Strength Coach
Spezialisiert auf hochintensives Training und Kraftaufbau mit Fokus auf CrossFit-Methodik.
Max M., 29 yrs
"Beste Box in Hamburg für HYROX Vorbereitung. Das Equipment ist top und die Stimmung unter den Leuten pusht einen jedes Mal aufs Neue."
Sarah L., 34 yrs
"Die Trainer nehmen sich wirklich Zeit für die Technik. Man merkt, dass hier echte Experten am Werk sind. Die Homebase-Vibe ist unschlagbar."
Functional Area
Großzügiger Bereich mit Kunstrasen, Sleds, Rigs und Kettlebells für vielseitiges Training.
Athletik Zone
Ausgestattet mit Concept2 Rowern, Skiergs und Echo Bikes für maximale Ausdauer.
Weightlifting Floor
Professionelle Plattformen und Langhanteln für olympisches Gewichtheben und Krafttraining.
HYROX Prep
Gezieltes Training der acht HYROX-Disziplinen kombiniert mit Intervall-Laufen.
Athletik Homebase WOD
Täglich wechselnde Workouts of the Day für allgemeine Fitness und Kraft.
HYROX Training
Préparation aux compétitions HYROX
Functional Fitness
Specialized class
CrossFit Classes
Entraînement fonctionnel varié
Athletic Conditioning
Specialized class
Open Gym Sessions
Accès libre à l'espace d'entraînement
Weightlifting
Specialized class
Strengths
- Top HYROX Fokus - Einer der wenigen Clubs in Hamburg mit speziellem Equipment und Know-how für HYROX.
- Extreme Flexibilität - Die Öffnungszeiten ab 6 Uhr morgens sind ideal für Berufstätige vor der Arbeit.
- Community Vibe - Kein anonymes Fitnessstudio, sondern eine echte Homebase mit familiärer Atmosphäre.
- Zentrale Lage Nord - Gute Erreichbarkeit im Norden Hamburgs (Nähe Flughafen/Niendorf).
Watch points
- Industrie-Lage - Befindet sich in einem Gewerbegebiet, was abends etwas einsam wirken kann, aber viel Platz bietet.
- Fokus auf Intensität - Der Fokus liegt stark auf Performance, was für reine Wellness-Suchende weniger passend sein könnte.
HYROX Prep
Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining, exakt abgestimmt auf die HYROX-Events. Fokus auf Sled Push/Pull, Burpees und Laufen.
Objective: Endurance & Power
Functional WOD
Funktionelle Bewegungsabläufe in ständig variierenden Workouts. Verbessert Kraft, Beweglichkeit und Koordination.
Objective: Ganzkörperfitness
Die Gym liegt im Stadtteil Fuhlsbüttel/Langenhorn in einem dynamischen Gewerbegebiet, direkt in der Nähe des Hamburger Flughafens.
Public transport
U-Bahn Station Fuhlsbüttel Nord (U1) in Gehweite. Bushaltestellen der Linie 172/174 in der Nähe.
Parking
Ausreichend kostenfreie Parkplätze direkt vor der Tür auf dem Gelände Heselstücken.
Landmarks
Approach
Wir betrachten Fitness 360-Grad: Funktionalität, Kraft und mentale Stärke stehen im Mittelpunkt.
Methodology
Coaching-zentrierter Ansatz. Wir legen Wert auf saubere Technik vor Geschwindigkeit, um langfristigen Erfolg zu garantieren.
Progression
Regelmäßige Benchmarks und Leistungsüberprüfungen helfen den Mitgliedern, ihre Fortschritte messbar zu machen.
Full Base Membership
- All-access Open Gym
- Alle Classes inklusive
- Community Events
Urban Sports Club
- Class Teilnahme
- Open Gym Nutzung
First visit
Bitte melde dich kurz per Mail oder Instagram an. Sei ca. 10 Minuten vor Kursbeginn da für ein kurzes Intro durch den Coach.
Required equipment
Saubere Hallenschuhe, Sportkleidung, ein Handtuch und ausreichend Wasser.
What a typical session looks like
Warm-up (15 Min.), Technik-Teil/Kraft (20 Min.), Metcon/WOD (20 Min.), Cool-down (5 Min.).
Cardio & Endurance
Strength & Rig
HYROX & Functional
HYROX Sim
Simulation eines kompletten HYROX Rennens unter Wettkampfbedingungen.
Community BBQ
Get-together nach dem Training für alle Mitglieder.
Fabian
Fabian brennt für die Wissenschaft hinter dem Sport und bringt jeden Athleten auf das nächste Level.
HYROX
Offizieller Affiliate Partner für HYROX Training.
Urban Sports Club
Zusammenarbeit für flexible Sportnutzung in Hamburg.
Flexible Mitgliedschaften verfügbar. Partner von Urban Sports Club. Details zu monatlichen Abos und 10er-Karten auf Anfrage per Email oder vor Ort.