2wei
Situé au cœur de la Polyklinik Nord à Erfurt-Gispersleben, 2wei redéfinit le concept de fitness en combinant expertise thérapeutique et entraînement de haute performance. Plus qu'une simple salle de sport, c'est un studio boutique exclusif où le mouvement est considéré comme une médecine. Notre approche unique fusionne la physiothérapie professionnelle avec des méthodes d'entraînement modernes comme le HYROX pour offrir une prise en charge globale. Ici, vous ne venez pas seulement pour transpirer, mais pour acquérir des connaissances et une orientation précise sur votre santé physique. L'ambiance y est à la fois professionnelle, motivante et centrée sur l'humain, garantissant que chaque membre reçoive l'attention nécessaire pour atteindre ses objectifs de long terme, qu'il s'agisse de rééducation ou de performance athlétique.
Boutique Fitness Exclusive
Un environnement calme et haut de gamme, loin des salles de sport de masse, pour un entraînement concentré.
Orientation Santé
Chaque exercice est supervisé avec une compréhension anatomique profonde grâce à l'expertise thérapeutique du staff.
Communauté Active
Un club à taille humaine où les membres partagent des objectifs de santé et de dépassement de soi.
Équipe de Physiothérapeutes
Experts en rééducation et performance
Une équipe de spécialistes dédiés à expliquer le 'pourquoi' de vos douleurs et à vous guider vers une mobilité optimale.
Membre de la communauté
"Bei uns bedeutet das: Du bekommst nicht nur Therapie – sondern auch Wissen und Orientierung. Unsere Physiotherapeuten erklären dir, warum deine Beschwerden auftreten."
Espace Boutique Gym
Zone d'entraînement équipée de matériel de pointe pour le renforcement fonctionnel et la préparation physique.
Cabinets de Physiothérapie
Salles de soins dédiées aux thérapies manuelles et aux diagnostics de mobilité au sein de la Polyklinik.
Zone HYROX
Espace configuré pour l'entraînement spécifique aux compétitions de fitness racing.
SmartStart
Programme d'initiation complet pour les nouveaux membres visant à établir des bases solides en mouvement et nutrition.
HYROX Preparation
Entraînement spécifique combinant course à pied et stations de workout fonctionnel pour préparer les compétitions mondiales.
Therapie & Wissen
Sessions alliant soins de kinésithérapie et éducation thérapeutique pour comprendre l'origine de ses douleurs.
Lissabonner Str. 2, Erfurt, Thuringia (Thüringen), Germany
Open in Google MapsPlace ID: ChIJe8mxzYxtpEcRwCQcEqJopR0
HYROX Training
Préparation aux compétitions HYROX
Functional Fitness
Specialized class
SmartStart Sessions
Specialized class
Physiothérapie individuelle
Specialized class
Entraînement de rééducation
Specialized class
Strengths
- Expertise Médicale - La présence constante de physiothérapeutes garantit une sécurité et une efficacité maximale lors des entraînements.
- Focus HYROX - L'un des rares centres à Erfurt spécialisé dans la préparation spécifique à cette discipline de renommée mondiale.
- Ambiance Boutique - Loin de la foule, le cadre est calme, propre et propice à une progression sérieuse.
- Accessibilité Transport - Situé juste à côté de l'arrêt de tram 'Straße der Nationen', facilitant l'accès quotidien.
Watch points
- Liste d'attente - En raison de son exclusivité et de sa petite taille, une liste d'attente peut être active pour certains programmes.
- Horaires Événementiels - Certains créneaux du week-end sont réservés à des événements ou des séminaires spécifiques.
HYROX Prep
Un mélange intense de course et de mouvements fonctionnels (Sled Push, Wall Balls, Burpees). Idéal pour brûler des graisses et augmenter l'endurance cardiovasculaire.
Objective: Endurance & Force
SmartStart
Cours de fondation pour maîtriser les mouvements de base, comprendre le fonctionnement de son corps et éviter les blessures.
Objective: Technique & Santé
Functional Therapy Training
Sessions encadrées par des kinésithérapeutes utilisant des exercices de musculation pour stabiliser les articulations et renforcer les chaînes musculaires faibles.
Objective: Rééducation & Stabilité
Situé dans le quartier de Gispersleben au nord d'Erfurt, le studio est implanté dans un complexe médical calme et professionnel.
Public transport
Station de tramway 'Erfurt Straße der Nationen' située à quelques pas seulement.
Parking
Parking disponible sur place, facilitant l'accès pour les patients de la Polyklinik et les membres du club.
Landmarks
Approach
L'entraînement est considéré comme un prolongement de la thérapie. Nous mettons l'accent sur la qualité du mouvement plutôt que sur la quantité de poids soulevée.
Methodology
Programmation hybride intégrant des protocoles de physiothérapie et des méthodes d'entraînement de haute intensité (HIIT/Strength).
Progression
Évaluation initiale rigoureuse suivie d'une montée en charge progressive, avec des feedbacks réguliers des thérapeutes du staff.
Abonnement Standard
- Accès aux zones de fitness
- Suivi par les physiothérapeutes
- Accès aux cours collectifs
Partenaires Corporate
- Accès via Urban Sports Club
- Accès via Wellhub
- Flexibilité multi-salles
First visit
Arrivez 10 minutes à l'avance pour un tour du propriétaire et un bref entretien sur vos antécédents de santé avec l'un de nos thérapeutes.
Required equipment
Tenue de sport propre, chaussures d'intérieur obligatoires, serviette et bouteille d'eau.
What a typical session looks like
Échauffement articulaire spécifique, bloc de force ou technique, suivi d'un circuit fonctionnel et d'un retour au calme.
Conditionnement Physique
Musculation & Thérapie
Wochenende Special
Journées portes ouvertes avec rabais exclusifs sur les abonnements et tests de performance.
HYROX Workshops
Ateliers techniques sur les mouvements spécifiques de la compétition HYROX.
Team 2wei
Des experts qui ne se contentent pas de vous faire faire des exercices, mais qui analysent chaque mouvement pour corriger les dysfonctions et optimiser votre santé.
Urban Sports Club
Partenariat permettant l'accès aux membres USC.
Wellhub
Anciennement Gympass, facilitant l'accès via les entreprises.
Adhésion flexible via partenaires (Urban Sports Club, Wellhub) ou abonnements directs incluant le programme SmartStart. Détails disponibles sur demande lors de la séance découverte.