118 CrossFit
Situé au cœur de Simi Valley, 118 CrossFit est bien plus qu'une simple salle de sport ; c'est un centre de fitness fonctionnel axé sur la communauté. Sous la direction de coachs expérimentés, nous utilisons la méthodologie CrossFit pour transformer la vie de nos membres à travers des mouvements fonctionnels constamment variés et exécutés à haute intensité. Notre mission est de créer un environnement inclusif où chaque athlète, quel que soit son niveau de départ, se sent soutenu et inspiré. Que vous cherchiez à retrouver la forme, à améliorer vos performances sportives ou à rejoindre une communauté soudée, 118 CrossFit offre l'expertise et la motivation nécessaires pour atteindre vos objectifs les plus ambitieux.
Communauté Active
Rejoignez un groupe de plus de 770 passionnés sur Instagram qui partagent le même objectif de dépassement de soi.
Résultats Garantis
Une programmation rigoureuse qui combine force, cardio et gymnastique pour des résultats visibles.
Encadrement Professionnel
Chaque séance est supervisée pour garantir une exécution parfaite des mouvements et éviter les blessures.
Coaching Staff 118
Certified CrossFit Trainers
Une équipe de coachs passionnés et certifiés CrossFit, dédiés à la sécurité des mouvements et à la progression constante des membres.
Local Member
"Une expérience incroyable avec une communauté qui vous pousse vraiment à devenir la meilleure version de vous-même. Les coachs sont attentifs et l'ambiance est au top."
Yelp Reviewer
"5 étoiles pour l'accueil et la qualité de la programmation. C'est l'endroit idéal à Simi Valley pour faire du CrossFit sérieusement sans se prendre la tête."
Zone WOD Principale
Un espace ouvert équipé de racks de qualité, de barres d'haltérophilie et de tout le matériel nécessaire pour les entraînements du jour.
Espace Cardio & Endurance
Équipé de rameurs, vélos d'assaut et cordes à sauter pour travailler votre capacité aérobie.
CrossFit WOD
Le cœur de notre activité : des séances de 60 minutes combinant force, technique et cardio.
On-Ramp / Initiation
Programme spécifique pour apprendre les mouvements de base du CrossFit en toute sécurité.
2355 Tapo Street, Unit 1, Simi Valley, California, United States
Open in Google MapsPlace ID: ChIJdWPD2Aop6IAR08zHCUXynxg
CrossFit WOD
Entraînement du jour - séance intense et variée
Strength Training
Specialized class
Metcon
Conditionnement métabolique
Open Gym
Accès libre à l'espace d'entraînement
Endurance
Specialized class
Strengths
- Excellente réputation - Une note parfaite de 5/5 basée sur les avis clients, témoignant de la qualité du coaching.
- Localisation facile - Situé juste à côté de la Tapo St avec un accès direct, idéal pour les résidents de Simi Valley.
- Esprit communautaire - Une forte présence sur les réseaux sociaux montrant une communauté active et engagée.
- Affiliation officielle - Garantie d'une méthodologie conforme aux standards internationaux de CrossFit.
Watch points
- Horaires de week-end - Horaires plus restreints le samedi et potentiellement fermé le dimanche.
- Intensité - Le CrossFit peut être intimidant au début pour les personnes n'ayant jamais pratiqué de sport de haute intensité.
CrossFit WOD
Notre cours signature combinant haltérophilie, gymnastique et exercices cardio. Chaque jour apporte un nouveau défi pour éviter la routine et maximiser les résultats physiques.
Objective: Conditionnement physique général
Open Gym
Accès libre aux installations pour travailler vos points faibles, pratiquer des techniques spécifiques ou suivre votre propre programmation.
Objective: Autonomie et spécialisation
Monday
Saturday
Situé dans une zone commerciale et industrielle dynamique de Simi Valley, l'accès est simple et direct via les grands axes routiers comme la CA-118.
Public transport
Lignes de bus locales desservant Tapo Street.
Parking
Parking gratuit disponible directement devant l'unité pour les membres.
Landmarks
Approach
Nous croyons que le fitness doit être fonctionnel et préparer à la vie réelle. Notre approche privilégie la qualité du mouvement sur la quantité.
Methodology
Utilisation exclusive de la méthodologie CrossFit : mouvements fonctionnels, haute intensité relative et variété constante.
Progression
Système de 'scaling' (adaptation) permettant à chacun de progresser à son rythme tout en restant stimulé.
Unlimited Monthly
- Accès illimité aux cours
- Accès Open Gym
- Suivi de progression
Drop-in
- Séance unique
- Pour les visiteurs
- Accès matériel complet
First visit
Arrivez 15 minutes en avance pour remplir les formulaires et rencontrer votre coach pour un briefing sur la séance.
Required equipment
Tenue de sport confortable, chaussures de fitness à semelles plates recommandées, bouteille d'eau et serviette.
What a typical session looks like
Échauffement spécifique (10 min), Travail technique ou de force (20 min), WOD (15-20 min), Retour au calme (5 min).
Haltérophilie
Gymnastique & Cardio
CrossFit Open
Participation annuelle à la compétition mondiale CrossFit accessible à tous les membres.
Community BBQ & WOD
Entraînement en équipe suivi d'un moment convivial entre membres.
Expert Team 118
Nos coachs sont formés pour adapter chaque entraînement à votre morphologie et à vos objectifs personnels.
CrossFit Inc.
Affilié officiel garantissant le respect de la marque et des standards CrossFit.
Tarification flexible incluant des options de coaching de groupe illimité, des carnets de séances (Drop-ins) et des programmes d'initiation. Contactez-nous pour les détails actuels des abonnements mensuels sans engagement.